【女性限定】よもぎ蒸しメニューについて

こんにちは。
気温が低くなり、体が冷えてきている人も多くなってきました。

今日は冷え対策におすすめの「よもぎ蒸し」についてです。

よもぎ蒸しとは、一言で例えるなら”一人用サウナ”です。

一年中おすすめではありますが、冬の時期は、冷え改善のためにされる方が多いです。

それでは、ここからよもぎ蒸しについて、簡単にご案内させていただきます。

よもぎ蒸しとは？

よもぎと数種類の薬草を煮出し、蒸気で下半身を中心に温めるものです。

皮膚だけでなく、吸収のよい粘膜から直接温めていきます。

韓国では600年も前から伝わる伝統的な民間療法です。

・ 婦人科系疾患の改善（冷え、便秘、月経痛など）

・ダイエットやデトックス

・アレルギーの抑制

・美容

・子宝

などを目的にされてきました。

どんなことをするの．．．？

1. 肌から直接効果が得られるよう、服を脱いで、専用のマント（美容室のマントに似ています）を着ます。
2. 専用マントを着た状態で、穴の開いた椅子に座ります。（椅子は約４０ｃｍ×４０cm の四角い椅子です）
3. 椅子の中には、よもぎを中心とした薬草が入ったお鍋があります。
4. 煮立てるとスチームが立ち上がり、下半身を中心に温めていきます。
5. 約４０分 or ６０分温めていきます。（途中で姿勢を変えても大丈夫です）

私が体験した感想ですが、さらっとした汗が内側から出てきて、まるでお風呂上がりのようなしっとり感と温かさでした。

また、当院では、よもぎ蒸しを「総合健康用」「ダイエット用」「美肌用」の３種類ご用意しているので、お悩みや気分にあわせてお選びいただけます。

ご興味がありましたら、お気軽にご連絡いただければと思います。

↓よもぎ蒸しイメージ図↓

↓よもぎ蒸し部屋↓

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