春のよもぎ蒸し

こんにちは昨日の豪雨もびっくりの天気のよさでしたね本日は≪よもぎ蒸し≫のお話をさせていただきますメディアも話題になることが増えてご存じの方も多いのではないでしょうかこの　”よもぎ蒸し”　一年中おススメなんですが春は体の中の熱がうまく巡りにくく、　　むくみがひどくなった・・・　　顔は火照るけど足は冷たい・・・といった症状が出やすい季節です。よもぎ蒸しで体の中からしっかり温めていくことで熱を循環させていくことができますそしてこのよもぎ蒸しは　　花粉症がつらい・・・とお困りの方にもおススメですそれではここからよもぎ蒸しの　歴史　目的　やり方について簡単にお話していきますよもぎ蒸しって．．．？よもぎと数種類の薬草を煮出し、蒸気で下半身を中心に温めるものです。皮膚だけでなく、吸収のよい粘膜から直接温めていきます。韓国では600年も前から伝わる伝統的な民間療法です。・ 婦人科系疾患の改善　（冷え、便秘、月経痛など）・ダイエットやデトックス・アレルギーの抑制・美肌・美白の美容・子宝を目的にされてきました。どんなことをするの．．．？肌から直接効果が得られるよう、　　服を脱いで、専用のマントを着ます　　（美容室のマントに似ています）専用マントを着た状態で、穴の開いた椅子に座ります。　　（椅子は約４０ｃｍ×４０cm の四角い椅子です）椅子の中には、　　よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋があります。　　煮立てるとスチームが立ち上がり、　　下半身を中心に温めていきます。約４０分 or ６０分温めていきます。　　（途中で姿勢を変えても大丈夫です）私が体験した感想ですが、　　さらっとした汗が内側から出てきて、　　まるでお風呂上がりのようなしっとり感でした詳しくは．．．sachiはりきゅうマッサージ院HP当院でのよもぎ蒸しが初めての方限定ご予約の際「ブログ（or HP） を見た」と伝えていただくと、初回500円割引させていただきます長文になりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました

米子市で女性の鍼灸マッサージ師をお探しならsachi はりきゅうマッサージ院TEL 0859-30-4892MAIL info@8sachi-hari.com※施術中など電話に出られない場合があります。　メッセージを残していただけると、こちらから折り返しご連絡いたします。